O mně

Pilates se aktivně věnuji od r. 2013, kdy mi tato metoda pomohla pochopit a odstranit mé bolesti zad. Bylo nad slunce jasné, že dalším krokem bude lektorský kurz. Měla jsem velké štěstí na své učitele a vzory a svou certifikaci jsem zakončila v únoru 2015 u těch nejlepších v oboru na Face Academy v Praze. 

Od té doby se pravidelně účastním vzdělávacích akcí u pohybových specialistů a fyzioterapeutů a zjišťuji, kolik benefitů toto cvičení přináší! Není to jen zdravotní cvičení, umí dát i hezky zabrat, za to dává do pohody nejen záda a všechny klouby, také přirozeně tvaruje tělo, zapojuje všechny svaly, včetně těch hlubokých, pozitivně ovlivní i trávení a psychiku.